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武汉牙齿护理的正确方式是什么

发布时间:2021-08-17 13:00:03  来源:德韩口腔 进入医生答疑区

  牙齿健康一直影响着人们的生活,洁白整齐的牙齿不仅使口腔功能正常运转,也可以大大提升一个人的形象,无形中也给人们减少经济负担和不必要的折磨。试想如果牙齿出了问题,不仅口腔受煎熬,还要花一笔钱去医院修牙。但牙齿认真护理不是让你用力刷牙,直到现在大多数人还在横着刷牙,这对牙齿是很不好的。那牙齿护理怎么做才是正确的呢?相关阅读:生二胎的孕期牙齿护理措施


牙齿护理从小开始

  每天必做的保养功课——有效刷牙

  实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽较大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。

  选择适合自己的牙刷、牙膏

  牙刷:只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活,刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗,刷毛细而有弹性,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。

  牙膏:为了预防蛀牙,可以选择具有修复功能的防蛀牙膏,配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分,牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟,因此游离氟就能起到定向修复的作用,有效修补破损的牙釉质,从而防止细菌的入侵。相关阅读:为什么每天刷牙不能替代洗牙

  多吃“爱牙食品”

  高纤维食品,比如蔬菜粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用,避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择,家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。


洗牙去除牙结石

  定期洗牙不能少

  口腔卫生状况差,是引起牙周病的主要因素。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”,它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替,因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成,在30天内可达到较大量,如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确,牙齿表面就会有大量菌斑积聚,特别是牙刷刷不到的部位,久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,而又没能及时消除,就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。

  洗牙技术推荐:

  德韩口腔引进的EMS· 瑞士口腔洁治,采用光学数码扫描, ,高频声纳定位,将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一,原创的EMS气动喷砂技术,更是开启了全新的治疗领域,能够有效清除牙间隙中的软垢、微颗粒菌斑,对牙齿无损害、、只需30分钟即达到有效洁牙美白效果,能够快速去除牙垢、牙结石,让牙齿恢复健康,从而有效的避免因为牙结石而导致牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿松动等口腔疾病。

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