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武汉怎样刷牙可以让牙齿亮白

发布时间:2021-02-16 02:00:22  来源:德韩口腔 进入医生答疑区

  常常看见别人的牙齿亮白健康,都是美白牙齿了吗?为什么自己的牙齿黄黄的、黑黑的。其实牙齿发生变色的原因有很多, ,清洁习惯、生活习惯、周边环境都是会影响牙齿的亮白。武汉德韩专业的口腔医生介绍,其实个人清洁十分重要,好的刷牙习惯是牙齿保持亮白的重要手段。那么,具体我们怎么做才比较有效呢?推荐阅读:冷光美白对应的适应症有哪些

  怎样刷牙可以让牙齿亮白?

  物理刷牙方法

  动作要领:将牙刷毛与牙面接触,刷毛顶端指向冠方,然后沿牙面向牙龈轻微拂刷,类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。功能:能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。

  刷牙后别使劲漱口

  每天刷牙两次,每次刷牙至少2分钟。牙菌斑很软,轻刷即可去除,过分用力反而会伤害牙表。挤豌豆大小的牙膏,先刷上齿内侧,牙刷与牙齿呈45°,做画圆动作。刷完之后,不要使劲漱口,残留在牙齿表面的牙膏具有更好的护齿作用。

  刷牙后抹点蜂蜜

  英国伦敦牙科医生达纳·约克博士建议,刷牙后在牙龈上涂抹点蜂蜜或蜂胶,可以保护牙龈,预防龋齿发生。推荐阅读:武汉做牙齿美白多少钱

  早餐前刷牙

  有的人起床后先喝水吃饭,然后再刷牙,这就大错特错了。食物中的酸性成分会导致牙釉质软化,餐后刷牙更容易损伤牙齿。

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