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如何预防龋齿的产生呢

发布时间:2020-10-13 07:06:01  来源:德韩口腔 进入医生答疑区

  现代人多多少少城市存在一些牙齿问题,此中龋齿可以算的上是一个比较常见的牙齿问题了,造成龋齿呈现的原因和我们日常的口腔清洁脱不了关系,不少患者就是由于口腔内食物残渣没有及时断根的缘故,这才导致牙齿表层呈现了牙菌斑,而这些牙菌斑正好是引起龋齿呈现的发病原,龋齿的呈现会给我们造成很大的风险,那么,我们该如何预防龋齿的产生呢?相关阅读:武汉龋齿的临床表示症状都有哪些

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  如何预防龋齿的产生呢?

  1、连结口腔清洁,控制细菌发展。不清洁的口腔,是细菌发展的肥膏壤壤,所以, ,做好口腔卫生是预防龋齿的主要法子之一。

  2、加强牙齿锻炼,提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必须的一种元素,使用氟化物牙膏是一种预防龋齿的简便而有效的途径。相关阅读:武汉蛀牙牙疼怎么办

  3、转变饮食布局,控制糖类摄入。尽量限制糖类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。

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